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Jan
Vitality Run & Walk
Courir en étant pleinement présent à soi
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Session découverte !

En liant des techniques de respiration et de pleine conscience, Sophie met l’accent sur la relaxation.
Dans cette course, vous vous éloignez de la performance pour vous reconnectez à votre corps, à vos sens. La course est rythmée par des mouvements de yoga et de Qi Qong. Vous ressentez l’énergie qui circule en vous.

Rendez-vous le 17 & 19

10h30 – 12h: Run
13h30 – 15h: Walk

Prix : 20€.

Venez profiter d’un Brunch au restaurant du Dôme avant ou après votre session Vitality pour prolonger votre bien-être.

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